《好像也没那么热血沸腾》：智力障碍者也能打好篮球！

《好像也没那么热血沸腾》是一部温馨的特殊运动题材电影，主角魏国铮是一名体育老师，他的球队已经连续拿了七年冠军。因为在球场上“不能输”犯了规，魏教练受到惩罚，来到“仁爱之家”支教，“仁爱之家”是一家帮助智力障碍人事的慈善机构，魏教练的任务是带领这些特殊队员们参加特奥会的篮球比赛。虽然跟以前的体育健将不同，但是这些初看能力不足的队员身上都有不一样的特长，魏教练渐渐地不再把他们当成“残疾人”，带着他们开始了辛苦却快乐的进击之路。

智力障碍是指个体在智力发展方面存在明显的延迟或缺陷，导致他们在认知、学习、理解和适应能力等方面与同龄人相比存在显著差异。智力障碍是一种持久性的发展障碍，通常在儿童时期就可观察到，其成因可能多种多样，包括遗传因素、围生期问题、脑损伤、感染、环境等方面的因素。智力障碍的诊断通常需要综合考虑个体的智力测验结果、日常功能表现、社交和适应能力等多个方面的信息。一般来说，智力指数（IQ）在70以下被认为是智力障碍的标准。但智商不高不是智力障碍的唯一表现，智力障碍的患者也可能还面临语言、运动、社交和情感等方面的问题。根据世界卫生组织的分类，智力障碍被划分为四个等级：轻度、中度、重度和极重度。

在电影中，仁爱之家的运动员们的能力水平也有不同：有些记忆相对较弱必须靠录音，有些很难跟他人交流，有些上厕所也要人领着去，但是有些也可以从事简单的工作（比如搬家、做手工）还能够自己去买东西。

电影中的智力障碍运动员，不少具有运动天赋（比如身高力大），或者是通过锻炼培养了运动能力（比如在抛转头练就的臂力和做打糕练就的反应速度）。但在一开始的时候，这些运动员不仅反应慢，而且体力也不行，他们的反应会慢半拍：听不明白讲解，对于策略更是稀里糊涂，就算是最简单的传接球，也可能反应不过来。

这是因为智力有障碍的青少年在执行能力和注意力控制方面都比正常青少年有明显不足。有些人看起来挺壮，但其实并不健壮。由于缺乏体育运动，很多智力障碍患者有超重的问题，健康情况也不如同龄人。研究指出，智力障碍患者的心肺功能比智力正常的同龄人低8-12%，最大心率比同龄人少15次/分钟，他们的肌肉力量和平衡力也比同龄人弱很多。有些智力障碍者不喜欢参加体育运动是因为身体限制，比如电影中有名队员就是唐氏综合征的患者，虽然她并不能上场比赛，但却一直在场边陪着练习，给队员们加油鼓励。

当人们做不到或者做不好某件事情的时候，会感到沮丧甚至生气，有智力障碍的人一样也会有这样的情绪体验。与健康人群相比，智力障碍者更难控制自己的脾气，因为他们在自我调节、情绪管理、应对压力、适应变化方面存在困难。在电影里虽然没有直接表现出智力障碍者发脾气，但是观众也可以从某些细节捕捉到蛛丝马迹：仁爱之家的经理藏起来的手臂上就有他们因为控制不住而留下的斑斑伤痕。

虽然参加体育运动对智力障碍者是一种挑战，但体育运动也可以给他们带来很多好处。不仅可以强身健体、提高提高认知能力，还能帮助他们建立自信心、稳定情绪、发展社交技能和适应社会环境。如果通过适当的引导，体育活动是一种对智力障碍者的支持方式，帮助他们充分发展自己的潜力，提高生活质量和社会参与度。不少团队运动，比如篮球，就是他们参与体育活动的好形式。篮球是一种常见的活动，可以快速参与的活动，规则简单（投进对方篮筐就可以）、门槛不高，因此受到各种人群的广泛欢迎，也包括智力障碍的人群。同时，篮球结合了运动技能（例如跑步、跳跃和投篮）和社交，球员需要理解比赛规则和进展，并在各种情况下进行互动和决策，可以对不同方面的能力进行训练。在一项研究中，通过8周、每天30-35分钟的篮球特殊训练，智力障碍青少年运动技能（包括控球、接球、传球和投篮四个方面）有了显著提高，身体健康状况得到了改善。

运动并不一定就要热血沸腾，就像电影里说，在仁爱之家打篮球是为了“运动和交流”，全心投入就能从中有收获。

《好像也没那么热血沸腾》这部电影非常善良，甚至是理想化的，所有人都对智力障碍者们心怀善意、尊重且有耐心，甚至把他们当成正常人对待，而仁爱之家的运动员们也一直对篮球充满热爱。但实际却不那么美好，即便不受到歧视，智力障碍者在体育运动中与他人的互动、合作、沟通也经常遇到困难，这会让他们感到被孤立和排斥，他们也可能弄不懂复杂的体育规则或者战术，这些在运动中的挫败感都可能会让他们对体育失去兴趣。

电影中有一个小高潮是魏教练带着仁爱之家跟自己原来的队员比赛，不论是开始时对手的漫不经心、后面的一路碾压，仁爱之家的负责人在旁边看得已经悲愤交加了，队员们表现得却挺淡定。虽然这个桥段可能是为了表现仁爱之家队员们的“从容应对”，但智力障碍人群在情感的表达、理解方面的确可能存在障碍。

和智力正常的人相比，有智力障碍的人在识别和理解高兴、快乐的情绪方面没什么不同，但他们对于理解愤怒和恐惧并不擅长，对于更复杂的情绪，比如嫉妒、骄傲、厌恶等等也存在困难。不过，如果情绪的表达通过多种渠道信息综合（比如面部表情和语音语调），辅助以环境线索和上下情境，可以帮助智力障碍者更准确地理解他人所表达的情绪。也有人认为，可能是因为家人对智力障碍者的过度保护让他们缺少了学习识别和应对他人情绪的机会。比如电影中仁爱之家的负责人一直将智力障碍者当做长不大的孩子，必须要将他们放在自己的保护伞下，但最后她也学会慢慢放手。在电影彩蛋中，当她从背后偷偷看到弟弟一个人买到冰激凌走出商店，相信她和观众都会感到欣慰。