做到“三充分” 学生“三健康”

走进辽宁省沈阳市浑南区第九小学（简称“浑南九小”），学生通常会先与校门口的兔子打招呼，在教室里放好书包后，从二楼近20米长的巨型滑梯滑行而下，再从错落起伏的梅花桩上踏过，翻越“轮胎山”……

近年来，浑南九小坚持“灵动教育”理念，将健康教育理念与学校综合变革巧妙渗透、互相融合，把党和国家关于学生健康教育的政策和要求转化为学校教育的生动实践，努力打造具有学校特色的健康教育新样态。

在理念层面，浑南九小团队认为，教育要关注学生的身体健康、心理健康和心灵健康。身体健康是要发展学生的生长系统，遵循儿童成长规律，聚焦身体健康核心指标，开展促进身体发展的系列运动。心理健康是要发展学生的认知系统，学生通过充分体验和交互，逐渐提升自身的情绪智力，提高由具体到抽象的认知水平。心灵健康是要发展学生的信念系统，深植学生的文化自信、民族自信，使学生树立坚定不移、做事成事的理想信念，增强灵活调适身体、心理、感受自然生命的力量，增强对生命的美好体验。

在实践层面，学校将健康素养融入德智体美劳各方面，基于对“三个健康”的认识，建立了以“三个充分”为核心的健康素养提升机制，打通身体、嘴巴、大脑三路“通道”，促进学生的全面发展。

一是让学生的身体动得充分。浑南九小普及独轮车教学，学生普遍掌握独轮车的正骑、倒骑和定点摇车，通过独轮车的学习促进小脑功能发展，最终达到协调身体、协调情绪、协调认知的作用。学校为学生打造全领域沉浸式运动空间，不仅有传统的室外操场和室内运动场馆，还特设了奥运比赛规格的攀岩墙、梅花桩、轮胎阵、绳梯、二层楼大滑梯、楼顶小轮车竞技运动场、地下室荡桨池、滑雪机，供学生开展丰富多彩的体育活动。这些校园空间成了独具魔力的育人磁场，是学生“最爱待”的地方。学校构建了体育运动进阶课程，遵循儿童性—活动性—运动性—竞技性的能力发展次序原则，涵养学生体能、协调性、节奏感和灵活性四项基本能力，鼓励儿童进行自主游戏、自由活动，组织3000米耐力跑、跳绳等体育运动，开设独轮车、小轮车、攀岩等竞技性课程，让儿童玩耍得充分、活动得充分、运动得充分、竞技得充分，提高学生的身心健康水平。

二是让学生的嘴巴张得充分。学校涵养儿童自由表达的本能，学生在就餐时自由聊天，在课堂上敢于表达，在游戏时充分沟通。学校鼓励学生不懂就问、不会就说，通过营造自由表达的场域，为学生建立与自己、与他人充分沟通的渠道，提升学生的心理安全感受，从而提高其心理健康水平。学校还为学生设计了充分表达的舞台。如百童红色传承宣讲团、灵童书市、九小农贸大集等，让学生在历史讲解、图书置换、蔬菜售卖中根植红色信仰、提升语言表达能力、锻炼人际交往技巧。学校开设英文歌曲课程，学生从一年级开始每年学会唱100首英文歌曲，逐渐增加德语、俄语、法语等19种外语歌曲课程，提升语音辨识和节奏感知能力。2023年11月，中匈建交74周年纪念演出中，浑南九小学子与在沈阳工作的匈牙利籍剧团表演家一起，用匈牙利语、英语、汉语三种语言演绎了《接骨木花》等作品。

三是让学生的大脑转得充分。学校基于对认知规律的洞察，提出了系统抽象认知理论，即认知是由具体到抽象的过程，包括“图像、图形、结构、符号、概念”五个系统。结合儿童年龄特点，学校教学从实物玩具逐渐转化为纸版符号表达，研发了“汉字游戏”“心智多米诺”“心智运算”“四巧板”“国际象棋”等系列脑动力课程，让学生在游戏闯关中锻炼逻辑思维能力，使学生善于思考、爱上思考，通过认知水平的提升，为“三个健康”的发展铺就思维底层代码，实现健康素养的全面提升。

浑南九小将始终坚守“健康第一”教育理念，始终践行“三个健康”深刻内涵，通过充分的环境涵养、活动安排、课程设置等，畅通学生身体、心理、心灵健康发展道路，打造全面提升学生健康素养的特色模式。

（作者系辽宁省沈阳市浑南区第九小学校长）

作者：侯明飞

《中国教师报》2024年05月01日第6版 版名：教育家·实践